百顺镇开展“医疗健身”宣讲志愿服务活动

　　5月27日上午，百顺镇新时代文明实践所邀请南雄市百姓宣讲志愿服务队“医心为你”分队的李宏珍老师和何运花老师到百顺镇大沙洲村新时代文明实践站开展“中医体质分类方法”和“健康血压，健康生活方式”主题宣讲。

　　宣讲活动中，李宏珍老师重点介绍了中医体质的辨别方法、中医养生的理念和方法，帮助村民了解如何通过中医手段改善身体状况，提高生活质量。

　　何运花老师重点讲解了高血压的症状和主要危害，并从合理的饮食结构、适当的运动锻炼和正规的医治服药三方面分享了预防和治疗高血压的措施及方法，建议村民要重视高血压疾病，在日常生活中合理摄入盐分、适量运动、控制体重。